가만히 앉아 있는 것만이 명상은 아니다.

 

명상은 한 곳에 오랫동안 가만히 앉아서

눈을 감고 있는 것만을 의미하는 것은 아니다.

 

나자신을 이 스승의 법통과 명상에 완전히

순종하고 최선의 존경심으로 몰입해야 한다.

 

매순간, 매시간, 매일 점점 더 몰입의 강도를

극상으로 끌어 올려 지극한 정성심을 갖는다.

 

 

그래서 몰입도가 절정의 수준을 넘어서게 되면,

내가 진보되었음을 확실하게 느낄 수 있게 된다.

 

영혼이 아주 많이 고양되어 업장을 줄이면 줄일수록,

나에게 영적으로나 육신적으로도 너무나 좋으며,

 

늘 즐겁고 축복이 넘치고 행복한 삶을 살아가게 된다.

모든 일들이 기적처럼 잘 되어가는 것을 느끼게 될 것이다.