내가 나에게 건네는 메시지

 

골프치는 일반인들중에서 보통 이상의 실력인

싱글의 경지에 오른 사람은 전세계적으로도

단 2%밖에는 달성한 사람이 없다고 한다.

 

그만큼 싱글은 보편적으로 달성하기 어려운

경지인 것이다.

 

하지만, 싱글의 경지에 오른 사람은 짧은 시간에

집중적으로 미친 사람처럼 연습한 사람이지, 결코

오랜 세월 골프를 친사람은 아니라는 말이다.

 

명상을 시작한지 6개월 안에 공부를 다 마쳐야지,

결코 오랜 세월동안 명상한다고 해탈하는 것은 아니다.

그러한 경우는 명상에서도 마찬가지인 것이다.

 

1. 명상을 하여 즉각적인 깨달음을 얻으려 한다면,

최소한 하루 17시간은 순수하게 집중해야만 한다.

 

물론, 명상시간과 일상생활 중에 최고로 하는 순수

집중시간이지, 명상을 한다고 하면서 그저 잡생각으로

허송세월을 보내는 시간은 모두 다 빼고 하는 말이다.

 

2. 명상하는 사람이 먹고 마시면서 떠드는 것은 안좋다.

일주일에 하루는 쉬는 것은 정말로 해서는 안될 행동이다.

 

3. 밥먹을 때도 최선을 다하여 집중하고, 심지어는

잠을 자면서도 강력하게 집중하고 잠에 빠져 들어가라,

 

그리하다보면 언젠가는 꿈속에서 조차도 진실로

명상하고 있는 자신을 발견하게 될 날이 있을 것이다.

 

언제든지 집중하면 하루 17시간 집중적으로 명상을 한다.

그래도 하루가 24이니까 7시간이나 많은 시간이 남는다.

 

그러면 6시간 동안은 잠을 푹 - 자고 1시간 동안 세수하고,

양치하고, 출근하고 다 할 수 있는 충분한 시간이다.

 

4. 명상에 집중하려면, 완전히 올인해서 해야만

끝을 보는 것이지, 쉴 것 다 쉬고 슬슬, 쉬엄 쉬엄 한다면,

한 평생 가도 절대로 목표를 달성할 수가 없는 법이다.

 

5. 명상을 할때는 정신은 초긴장, 몸은 이완상태로

미세한 신의식을 초정밀 안테나의 감도로 해야 한다.

 

항상 당장 5분 후에 죽을 목숨이라고 생각해야 집중이 잘된다.

단 5분 뒤에 죽을 목숨이 벼락치기 시험공부하듯 명상한다.

 

죽을 수 밖에 없는 무모한 전쟁에 나선 병사의 전날처럼,

간절하게 기도하면서 기적을 기대하면서 집중해야 한다.

 

안쉬고 계속 집중한다면, 누가 그대를 인정하겠는가?

바로 그대 속의 내면의 스승께서 모든 사실을 누구보다 더 

상세히 알고 있는 신이 생사의 고통에서 해탈하게 한다.

 

천재는 성실하게 노력하는 자를 절대로 이길 수 없고,

노력하는 자는, 좋아하고, 재미있게 즐기며, 집중하는

사람을 이길 수 없다는 말이 진리중의 진리인 것이다.