일상생활중에서 집중하지 못한다면,
생전해탈은 기대하기 어렵다.
왜냐하면 명상하는 시간에만 집중하고
평상시에는 전혀 집중하지 않는다면,
일정량에 못 미쳐서 연습시간이 너무나
부족하게 될 것이기 때문이다.
축구를 잘하려면 연습을 많이 하면 된다.
누구나 아는 너무나 간단명료한 진리이다.
명상을 하여 깨달음을 얻으려 한다면,
명상을 많이 해야만 하는데, 명상하는
시간에만 해서는 절대로 연습시간량을
다 채울 수가 없는 것이다.
그러니, 일상생활속에서 항상 집중하는
자연스러운 방법을 터득하지 못한다면,
생전해탈은 기대하기 어렵다는 것이다.
이렇게 말하니까, 일상생활 중, 생활을 하기
어렵게 집중하라는 말인줄 알면 안되는 것이다.
생활을 하면서도 마음만을 살짝 지혜안에다
가볍게 갖다 두면 되는 아주 간단한 방법인 것이다.
이미 명상시간과 바슷한 효과를 가져 올 수 있게
우리의 몸은 설계되었고, 아주 가볍게 집중하는
방법이 오히려 욕심으로 힘이 들어 가게
집중하는 것보다 더욱 더 좋은 결과를 가져 올 수도
있음을 알아야 한다.
일상생활을 하면서 그저 마음을 지혜안에다
갖다 붙이고 살면 되는 것이다.
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