명상은 어렵지 않고 아주 쉬운 것이다.

그저 자기가 관심있는 것을 연구하고 
공부하며 깊이 사색하는 것이 명상이다.

 

그러나 목적에 따른 결과로 바라본다면,
그 도달되는 결과는 엄청나게 다른 것이다.

 

예를 들어 자기 내면에 하느님의 왕국이
있다고 굳게 믿으며, 열렬하고 성실하게

그것을 평생동안 추구하는 사람과 반면에

이성과의 성적인 관계나 도박 등의 쾌락을 

추구하며 즐거움을 꾀하는 것과는 다르다. 

 

그렇게 하는 것은 어렴프시 기억나는 것이

옛날에 신이었을 때, 능력있고 화려했던

영광을 기억하기 때문에 그리 되고자 하는 것이다.

 

영혼의 순수한 상태일 때 나는 우주의 진정한

주인이며 무소부재하고 전지전능한 상태이다.

 

그러므로 전의 화려했던 모습을 떠올리고는
얼굴에 화장을 곱게하고 높은 지위를 탐내며
많은 부하를 거느리거나 많은 재물을 모아
남들의 부러움을 한 몸에 얻고 싶은 것이다.

 

남녀관계를 너무 좋아하는 사람이라도
사실은 그렇게 하면 내가 즐거워질 것이라고

생각하기 때문일 뿐이며 그 행위가 끝나면

또 다시 그러한 상태를 마냥 후회하게 된다. 

 

그의 주변환경이 공부하는 분위기라든가,
돈을 많이 버는 분위기였거나 또는 도둑질

하는 분위기였다면 아마 그렇게 했을 것이다.

  

명상이 성스럽고 고상한 것임에는 틀림없지만,
그렇다고 아무나 할 수 없는 것은 전혀 아니다.

 

무술의 절정고수에게 무술을 배우게 된다면,
그는 아주 간단하고 쉽고 빠른 시간에 배우는

사람에게 지극히 간단명료하게 이해되도록

설명할 것이며 곧 무술의 고수로 만들어 줄 것이다.

 

프로골퍼들은 투어에 참가하기 위한 여행으로

하루 동안 일과중 훈련할 시간이 매우 부족하다.

그러나 그들은 항상 고도의 훈련을 하고 있다.

비행기안에서 상상으로 빈 손으로 스윙연습을 하고
머릿 속으로 버팅연습을 훌륭하게 해낼 수 있다.

 

그래서 실제와 같은 연습을 직접 하지 않더라도
훌륭한 샷을 항상 구사할 수 있게 되는 것이다.