꿈의 해석

최근 대부분의 뇌과학자들은 꿈을 꾸는

시간에는 뇌가 낮 동안 경험한 다양한 지식 중

자기의 생존에 필요한 정보를 선택해

저장한다고 설명하고 있다.

큰 시험을 앞둔 수험생의 경우 시험날짜가

다가옴에 따라 평소보다 학습능력이 높아지는

이유도 꿈을 통해 자신의 생존에 직접적으로

관련돼 있는 정보를 선택해 저장하기 때문.

최근 미국의 한 연구에 따르면 이혼 또는

별거로 위기 상태에 있는 90쌍의 부부를

대상으로 꿈의 내용을 조사한 결과 이들이

꾼 꿈의 70%는 그들이 겪고 있는 갈등과

관련이 있었다.

 

또 그 꿈의 내용은 깨어있는 동안 그 사람들의

위기 대처 방식과 관련돼 있었다.

가장 최근에 꾸었던 꿈의 내용과 그 즈음

당신이 고민했던 일을 떠올려 보라.

 

꿈속의 당신의 모습과 깨어 있는 동안

당신의 모습이 닮아 있지 않던가.

꿈을 꾸는 시기인 렘수면 때는 온 몸의

근육이 이완되고 호흡 속도도 느려진다.

 

이는 뇌 가운데 언어와 운동 담당 부위의

활동이 억제되기 때문.

따라서 꿈속에서는 사람이 활동도 하고

소리와 동작도 있지만, 실제론 달아날 수

없고 소리도 지를 수가 없는 상태가 된다.

 

그러나 수면 중 대뇌피질의 언어 담당

부위에서 부분적인 흥분 활동을 일으킨다면

잠꼬대를 하게 된다.