사람은 어떤 이유로든지 전혀 기쁘지
않으면서라도 웃을 때 온몸과 온 마음이
함께 따라서 웃는다는 놀라운 사실이다.
그렇게 되면 행복호르몬이 분비되어
두뇌 환경이 최적화될 수 있어 의식의
수준도 자동적으로 꽤나 많이 높아진다.
그래서 많은 사람들이 웃어서 병도 낫고
더 행복해지고 좋은 일이 많이 생긴다.
그러므로 어떻게 하든지 많이 웃으라.
행복할 때나 슬플 때나 항상 웃으라는 것,
'신나는 감사훈련' 카테고리의 다른 글
우울증인 사람의 심리상태 (0) | 2023.08.10 |
---|---|
감사하면 특히 명상에서 기적을 이룬다! (0) | 2023.08.10 |
숲길 맨발 걷기의 감사함 (0) | 2023.08.08 |
신나는 감사가 명상진보를 확실히 촉진한다! (0) | 2023.08.03 |
감사하면 행복 호르몬이 분비 (0) | 2023.08.02 |