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신나는 감사훈련

증오의 감정을 사랑이 감정으로 바꾸다

by 법천선생 2023. 9. 15.

증오의 감정을 사랑이 감정으로 바꾸다
그래서 시험하기 위해 가장 최근에 불행했던

순간(미운 사람)을 떠올려 보니 며칠 전

병원에서 자기를 쫓아냈던 의사의 모습이

떠올랐다.

 

위험을 떠맡기 싫어서 치료를 포기하고

자기를 퇴원시킨 사람이지만, 그 의사도

환자에게 생명이 얼마 남지 않았다는 것을

얘기하는 게 얼마나 고역이었을지 이해하는

마음이 생겼다.

 

이제 중요한 것은 그 의사를 향한 증오의

감정을 사랑의 감정으로 바꿀 수 있는가

하는 것이었다.

 

계속 분노의 감정을 삭이고 삭이자, 마지막에는

가슴속에서 분노가 녹아 없어지며, 그 의사를

사랑의 마음으로 떠올리게 되었고(용서),

스스로 행복하다는 것을 느꼈다.

이렇게 그의 실험은 계속되었다.