김연경 롱런 비결

김연경은 2011-12시즌 유럽챔피언스리그

및 제30회 영국 런던올림픽 MVP·득점왕을

석권하여 세계 최고 스타로 우뚝 섰다.

 

“많은 재능 있는 선수들이 긴장, 스트레스,

두려움 때문에 실전에서 최고의 기량을

발휘하지 못한다”

 

“비과학적인 존재에 의지하지 않고 멘탈

훈련의 중요성을 강조한다.

 

김연경 경기력에는 스포츠 심리학이 매우

중요한 역할을 한다”

 

“흥국생명이 연속 실점하며 위기를

맞으면 김연경이 인상적인 활약으로

돋보이기 시작한다.

 

중요한 순간마다 팀의 분위기와 사기를

올린다.

 

누구보다 정신적인 준비가 잘 되어 있기

때문”이라고 분석했다.

 

“흥국생명이 중요한 경기와 상황을 맞이

할수록 김연경이 가진 자신감과 확신이

두드러진다”고 “체력 훈련 같은 몸으로

하는 운동에만 그치지 않고 영상 분석과

이미지 트레이닝을 통해 전략적인 플레이를

구상하고 고민한다”며 감탄했다.

 

“시즌 동안 김연경의 평소 일정은 출전

및 단체 훈련 외에도 스트레칭, 개인 운동,

재활 등 스포츠 관련 루틴으로 가득하다”

 

“누구보다 노력했다는 믿음과 자신감,

경기에 완전히 몰입하는 집중력이야말로

20년째 빛날 수 있는 원동력”이라는 것이다.

https://v.daum.net/v/20240218080601791