그대 안에 또 다른 그대를 발견하라!

고요하게 앉으라. 
 조용하게 앉으라.

그리고 그 안에서 누가

너의 생각을 관찰하고

있는지 찾아보아라.

"네 안에서 또 하나의

너를 발견하게 되리라.

그를 주의 깊게 관찰하고

이해 하려 노력한다면
너 자신을 분명 알게 되리라.

그렇게 안을 들여다보라.
네 안의 또 하나의

너를 찾으리라.
그러면 완성이 가까우리라. 
 
-스와미 묵타난다-