마음이 편안하고 감사하면, 세로토닌 펑펑 분비

감사만큼 강력한 스트레스 정화제도 없고,

감사만큼 강력한 치유제도 없습니다. 
 
여러분들, 종교인이 장수하는 이유 중에

하나는 종교인들이 범사에 감사하기 때문입니다.

작은 일이나 하찮은 일에도 하나님께 감사 드리는

이 자세가 종교인이 장수하는 비결로 의학에서는

증명을 하고 있습니다.  
 
감사하는 순수하고 자비로운 마음 속에는
분노, 저주, 미움, 시기, 질투가 없습니다.

참으로 편안하고 마음이 그저 평온하면서
또 우리가 뇌과학적으로 말하면 이러는 순간

세로토닌이 펑펑 쏟아진다고 합니다. 
 
여러분, 세로토닌이 건강체를 만든다는

이야기는 제가 말씀 드린 적이 있습니다. 
 
이렇게 감사라는 것이 인간을 그저 편안하게

하고 몸과 마음을 건강하게 하는 것입니다.

이게 감사기도입니다.