골치 아픈 에고는 길들이기 나름이다.
그건 마치 개를 길들이는 것과도 비슷하다.
강아지 간식으로 강아지를 길들이는 방법
강아지 훈련에 간식은 매우 효과적인 도구다.
긍정적인 강화를 통해 원하는 행동을
유도하고, 강아지와의 유대감을 형성하는 데
도움이 됩니다.
수행자의 에고도 이와 비슷하기에 종종
살살 달래면서 가끔은 칭찬하고 간식으로
칭찬해주고 감사하게 생각해야 한다.
간식 훈련의 기본 원리 :
* 간단한 명령부터 시작 : 앉아, 기다려 등
간단한 명령부터 시작하여 점차 복잡한
명령으로 넘어가세요.
가만히 앉아서 염불 하려면 에고가 그렇게
하지 못하게 할 것이기 때문에 먼저 가만히
앉아서 있는 것만으로도 칭찬하고 격려한다.
* 명령 후 간식 제공 : 명령을 수행한 직후
즉시 간식을 주어 행동과 보상을 연결시키세요.
열심히 앉아서 염불을 오랫동안 수행했다면
에고에게 밖에 나가서 친구도 만나게 하고
커피도 한 잔 마시면서 즐기도록 해 좋게 해준다.
* 칭찬 : 간식과 함께 칭찬을 해주면 강아지는
더욱 긍정적인 경험을 하게 됩니다.
그렇게 칭찬도 하고 기분도 풀어주면서
맛있는 음식도 먹게 하여 에고를 달랜다.
* 일관성 : 훈련 시 항상 같은 단어와 동작을
사용하여 혼란을 줄여주세요.
간식 훈련 시 주의할 점:
* 간식 종류 : 강아지가 좋아하는 작고 부드러운
간식을 준비하세요.
* 양 : 한 번에 너무 많은 간식을 주면 비만의
원인이 될 수 있습니다.
* 시기 : 식사 직후나 너무 배고플 때는 훈련을
피하세요.
* 인내심 : 훈련은 시간이 필요한 과정입니다.
꾸준히 반복하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
[출처] 반려동물 강아지 간식으로 길들이는 방법|작성자 dogscent
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