당신의 마음이 오오라를 만든다 – 2분 마음 수행

“당신의 마음이 색을 만든다 – 2분 마음 수행”

 

사람의 생각은 단순한 감정이 아닙니다.
스스로 ‘에너지’를 만들어냅니다.

 

화를 내면 붉고 거친 기운이, 욕심을 부리면

탁하고 무거운 기운이 생겨납니다.

 

반대로, 누군가를 돕고자 하는 마음을 품으면
부드럽고 맑은 푸른 기운이 내 주변을 감싸게

됩니다.

 

이것을 ‘염체’라고도 합니다.
결국 우리의 ‘마음가짐’이
삶의 상태를 결정하는 핵심입니다.

 

옛말에 “염체 없는 사람”이라는 표현이

있습니다.

그만큼 마음의 상태는 겉으로도 드러난다

는 뜻입니다.

 

하지만 걱정할 필요는 없습니다.
탁한 기운은 맑은 에너지로 씻어낼 수 있습니다.

 

지금, 간단한 방법을 해보세요.

두 발을 어깨너비로 벌리고,
양팔을 태양을 향해 둥글게 펼칩니다.

손가락으로 삼각형을 만들어
그 안에 태양을 담습니다.

 

그리고 그 빛이 양미간 사이로 들어온다고

상상하세요.

 

“나는 밝아진다. 나는 맑아진다.”

이 한 가지 생각이면 충분합니다.

 

당신의 마음은 지금 이 순간에도
당신을 바꾸고 있습니다.