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법천건강연구소4508

유태우 다이어트 성공 10 계명 1. 6개월 감량 목표를 세운다 2. 하루 1시간 충분히 휴식한다. 휴식 할때는 신체적 휴식 뿐 아니라 두뇌 활동까지도 중지시켜 무념무상, 아무런 생각도 하지 않는다. 3. 저녁 약속을 하지 않는다 4. 큰 행사나 일주일 이상의 여행은 6개월 뒤로 미룬다. 불가능 하다면 차라리 다이어트 계획을 뒤로 미룬다 5.. 2007. 8. 28.
진정한 행복은 자각과 깨달음으로만 얻을 수 있다 - 칭하이 무상사 - -- -- -- -- -- -- -- 진정한 행복은 세속의 높은 지위, 책이나 사회에서 얻은 지식, 혹은 우리가 가진 재산에서 얻어지지 않습니다. 진정한 행복은 오직 자신을 알고 깨달아야만 얻을 수 있습니다. -- -- -- -- -- -- -- 행복한 삶을 살기 위해서는 우리 스스로 행복한 분위기를 만들어야 합니다.. 2007. 8. 25.
니시 건강수칙 1. 자세를 항상 바르게 한다. 2. 생수를 충분히 마신다. 3. 음식은 한 입에 30회 이상 씹는다. 4. 붕어운동과 모관운동을 꾸준히 한다. 5. 평소 「만사가 잘된다. 좋아진다. 건강해진다」라고 생각한다. 6. 평상과 경침을 사용한다. 7. 매일 감잎차 생야채 등 천연 비타민C를 섭취한다. 8. 깨소금을 어른은 하.. 2007. 8. 24.
치료법 첫째, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설한다. 둘째, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C가 많다), 생수, 현미 오곡밥을 섭취한다. 셋째, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대생활을 통하여 굽은 몸을 바로 잡는다. 넷째, 혈액순환을 돕는 모관운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적.. 2007. 8. 24.

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