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신나는 감사훈련11790

감사하면 뇌에 혈류가 많이 흐른다! "감사하면 뇌에 혈류가 많이 흐르게 되고, 거친 언어를 사용하거나 부정적인 생각을 하면 뇌에 혈류가 잘 흐르지 않는다." 우리는 그동안 사람의 지능은 평생 동안 별로 달라지지 않는다고 그리 생각해왔다. 그런데 2011년 10월 20일 네이처지에 영국의 런던대학 캐시 프라이스 연구팀은 아이들의 지능이 4년 사이에 크게 변화된 내용의 놀라운 결과를 것을 발표했다. 2004년에 12세에서 16세 아이들 33명을 IQ 검사를 하고 자기공명영상장치(MRI)로 뇌 사진도 찍었다. 그리고 4년 후인 2008년에 똑같은 검사를 했다. 많은 학생들의 IQ가 변한 것을 보고 처음에는 학생들이 전에 검사를 했다고 거짓말로 말하는 장난질한 것으로 알았었던 것이다. 그러나 IQ가 많이 변한 학생들의 자기공명 영상장치로 찍은 뇌.. 2023. 12. 15.
감사한 마음이 일으킨 놀라운 신통력 일본의 이시히라는 사람은 우리네 삶에 많은 일깨움을 준 사람이라고 나는 생각한다. 왜냐하면 그 사람은 중학교 졸업이 전부인 배운 것도 별로 없는 기차 역원일 뿐이었는데, 부모님들이 다 돌아 가시고 세상에 살아있는 누나와 몇 안되는 친척들의 작은 보살핌을 너무나 감사한 마음으로 눈물을 자주 흘리면서 고맙게 그분들의 호의를 받아들였다는 것이다. 또한 어릴 적 그가 자란 집 바로 옆에 있는 절의 게시판에 게시된 불교 경전의 말씀 중애서 '그저 알 수 없는 고마움에 눈물만이 한없이 흐르네'라는 대목에 크게 감동을 받아 항상 조금만 감사해도 눈물을 많이 흘렀다는 회상했다. 그러한 지극히 평범한 역무원의 삶을 살던 그가 오십세 무렵에 하루는 온천에서 목욕을 하던 중, 크나큰 에너지의 흐름이 백회를 통해 전신을 관통.. 2023. 12. 14.
그대의 가정을 천국과 닮게 하라. 가정은 사람이라면 누구나가 얻으려고 노력해야 하는 최종적 조화의 상태이다. 가정을 부디 그대의 본업으로 삼아야 한다. 이렇게 말하는 까닭은 가정이야말로 모든 사람이 지상에서 할 수 있는 최대의 사랑을 가족들에게 직접 실천하는 일이기 때문이다. 가정의 조화로움과 직업 양쪽에 똑같이 매여져 있는 사람도 조금은 있게 마련이다. 그러나 삶의 모든 해야 할일 가운데 가장 중요시 해야 하는 최대의 것은 가정인 것, 가정의 조화를 어떠한 이유로든 회피하는 사람은 가정에 맞먹을만한 일을 해야 한다. 그것이야말로 모든 각자의 영혼이 가장 얻기를 바라는 것, 즉 가정은 천국과 가장 가까운 사랑의 실천, 바로 그 상징이기 때문이라는 것이다. 그러므로 그대의 가정을 천국과 닮게 하라. -에드가 케이시- 2023. 12. 13.
거울의 법칙이 적용되는 대인관계 명상을 많이 하고 신구의를 잘 조절하라는 것은 행동과 말과 생각을 잘 조절하라는 뜻, 생각 속에 진심으로 신에게 감사한 마음이 가득하면, 타인도 신처럼 대하게 될 것이다. 그렇게 생각하는 사람은 그 사람의 표정과 몸짓, 말은 당연히 진실하게 보일 것입니다. 명상의 기쁨을 직접 몸으로 체험하고 만난 그분은 만나기 전에 전화의 목소리도 이미 큰 기쁨의 파장이 진하게 느껴질 것입니다. 또는 멀리서 잠시 보는 사람일지라도 이미 그 분의 자장이 느껴져서 이미 큰 행복감이 철철 넘쳐 흐르고 있는 중인 마음의 상태를 제대로 바로 감지하게 될 것이라고 믿습니다. 감사를 다른 사람과 제대로 나누고 싶다면, 미소 짓는 표정이나, 못짓, 말을 조절하여 소통하여야 서로 태도에 오해가 없게 된다. 나는 종종 내심으로는 정말 진.. 2023. 12. 13.

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