신나는 감사훈련11785 서로간의 화목을 위하여... 남편과 아내들은 여전히 우리 에고의 골치 아픈 마음 때문에 서로 싸웁니다. 마음은 온갖 쓰레기 같은 정보들을 늘기록했다가 언제고 비슷한 상황이 연출되면 같은 정보를 보내 그리 하는 것입니다. 그러면 남편과 아내는 또다시 싸웁니다. 거의가 같은 얘기고 같은 잘못이란 걸 수행자들은 너무나도 잘 알 것입니다. 그러므로 수행자는 서로 많이 싸우더라도 그것은 단지 문제를 일으키는 에고의 마음이거나 업장이란 것을 알아야 합니다. 업장이란 여전히 마음속에 새겨져 있는 과거의 여러가지 기억들을 의미합니다. 내가 오래 전에 했던 행위와 그 결과들, 에고의 마음이 그것들을 기록합니다. 그리고 다음번에 똑같이 되풀이됩니다. 그러므로 이 마음과 육신의 접촉, 성(性)과 갈등을 뛰어넘는 진정한 사랑을 하십시오. 여러.. 2025. 2. 17. 모든 것에 진심으로 감사해요! 때로 나는 감동받고 깊은 인상을 받아요. 편리한 것들이 넘쳐나고 삶이 너무 너무 안락한 이런 인류 시대에 살 수 있다는 것에 감사하고 있습니다. 난 매일 내가 가진 모든 것에 진심으로 감사하고 있어요. 부처는 매일 밖에 나가서 탁발을 해야 했죠. 당시의 승려들은 밖에 나가서 탁발을 해야 했어요. 첫째, 겸손함을 유지하고 둘째, 모든 것에 있어 무소유를 견지하고 셋째, 음식이 없을 때도 인내하고 온갖 시련을 견디며 수행을 계속해 나가고 , 그 어떤 장소나 도구나 안락함에 집착하지 않기 위해서요. 2025. 2. 9. 감사 훈련의 법칙 1. 감사는 어린 아이의 울음이다.크게 울수록 엄마가 더 빠르게 다가간다. 2. 감사는 영혼의 진한 호흡이다.숨을 쉬듯 자연스럽게 감사하라. 3. 청소는 해도해도 끝이 없다.그러므로 마음의 습관을 좋은 방향으로감사할 수 있도록 고치는 것이 더 빠르다.4. 정성을 다하길 5분 후에 죽어야 하는절박한 사람처럼 크고 깊이 감사하라.5. 사막에서 목마른 사람이 죽을 것만같아 힘들게 샘을 파는 것처럼 명상하라.6. 마음속에 그린 밑그림이 작품으로탄생한다. 대작을 구상하는 화가처럼 감사를명상하라.7. 시인은 혼을 넣어 시를 짓는다.시인처럼 감사함을 열정적으로 명상하라.8. 신혼부부는 날 새는 줄 모른다.신혼부부처럼 내면의 신부와 함께정열을 불사르라.9. 꽃과 함께 있으면 향기가 묻어난다.꽃집 아가씨처럼 감사와 사랑.. 2025. 2. 4. 사력을 다해 감사하면 해탈한다고? 진리일수록 지극히 간단명료하다.감사와 불평을 함께 살지 못한다. 부처는 자비이고 그리스도는 사랑이라,사랑하고 감사하는 마음을 함축적으로훈련하자면 감사함이 더 나은 것 같다. 감사하는 마음속에서는불평불만과 실망, 불안과긴장, 공포와 같은 마음이절대로 함께 자랄 수 없는환경이 되게 한다는 것이다. 그것은 호르몬 작용 때문이니,감사하는 마음을 가졌을 때분비되는 호르몬과 마치 전쟁을하듯 불평하고 원망하는 마음을가졌을 때 분비되는 호르몬은같지 않기 때문인 것이다. 너무 복잡하게 생각할 것 없이 이론적 공부를 너무 많이 하려는그하려고 하는 생각도 치우고,무조건 눈앞에 보이는 모든 것들을사력을 다하여 깊이 감사하라는 것, 감사와 사랑을 모르고아무리 많은 기도와 찬송, 명상과 참선을 한다고 해도진보가 늦을 것이다. 2025. 2. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 2947 다음
