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신나는 감사훈련11805

감사하는 마음은 훈련해야 하는 것이다! 감사하는 마음이란 것이 갑자기 하늘에서 뚝 떨어지는 그런 것이 아니고, 감사함에 대한 지혜를 배우고 훈련을 해야만 하는 것이다. 별것 아닌 것에도 감사하다고 생각할 줄 아는 의미를 부여하는 지혜를 전수 받는 진정한 전수과정인 것이다. 모든 사물에서 감사하다는 훈련을 하다보면, 창의력이 펄펄 살아나가게 되어 주변에서 새로운 신선한 지혜들을 많이 찾아내게 된다. 고정관념에 젖어 무심코 바라보던 것들에서 새롭고 혁신적인 시각으로 바라 보는 눈이 열린다는 것이다. 나는 사소하고 작은 일들에는 거의 주의를 기울이지 않는다. 불행이라는 것을 통찰력으로 바라보게 되면, 사소한 것들을 아주 지극히 당연한 것으로 보기에 발생한다는 것을 알 수 있다. 살아가면서 아주 작은 사소한 일에서도 항상 기쁨을 찾는 것은 끊임없이 .. 2025. 4. 19.
늘 감사한 마음, 하늘만큼 땅만큼 갖기 1. 늘 감사한 마음, 하늘만큼 땅만큼 갖기사물에 어떤 방법으로든 적절한 의미를 부여하여감사한 마음을 갖도록 한다. 2. 점점 더 훈련을 거듭할 수록 고출력스피커처럼출력을 높여 저 머나먼 우주끝까지 뻗치도록뿜어내어 우주에 가득하도록 따듯한 기운을 방사한다면,나는 없어지고 그저 감사함과 자비심만이 우주에 가득할 것이다. 2. 필자가 누차에 걸쳐 이야기한 것처럼구글글라스는 반드시 사람의 오라를 볼 수 있게 진보되어사람의 인성을 정확하게 알아낼 수 있는 시대를 열 것이다. 그때가 되면 인성이 좋지 못한 사람은 지금도 그렇지만,그때가 되면 더욱 더 남을 다스리는 높은 지위에는절대로 오르지 못하게 될 전망이다. 3. 감사한 마음과 사랑하는 기운은 그 사람의 심신을안정시켜서 면역력이 높은 사람이 되도록 할 것이다... 2025. 4. 19.
관계 개선을 위해 자신부터 변하라! 비위를 맞추기 어려운 상사와 함께일하고 있어, 너무나 괴로워 직장을그만두고 싶다면, 물론 생각하기조차도싫고 매우 어렵겠지만 그 일에 대하여세밀하게 관찰하면서 숙고해 보십시오. 밖에서 냉정하게 두 사람의 관계를객관적으로 들여다보고 자세히 관찰해보면 당신도 그 사람과 비슷한 생각으로‘저 인간은 도저히 안돼’라는 잘못된(? 자기가 볼 때에는 절대로 아니겠지만)믿음을 가지고 있음을 발견하게 됩니다. 또한 당신을 저버린 믿지 못할 친구가있다면, 전에 남을 저버린 일이 있었는지자신 자신을 돌아보며 알아보아야 합니다. 자신을 매우 화나게 하는 자식이 있다면그 버릇은 자기 버릇임이 분명하다고 합니다.매우 어렵지만 내가 생각을 과감하게 바꾸면그것이 바로 영웅이고 훌륭한 사람이며주위가 바뀌고 남들이 바뀔 것입니다. 2025. 3. 25.
단 30초면 원수진 사람과 친해질 수 있게 된다고? 단 30초 동안만 상대에게 동조를 하면 된다. 1. 대인관계가 좋아지려면 사소한 배려가 필요하다. 2. 아내가 외출에서 돌아 오면 문앞에 나가문을 열어 주면서 반갑게 맞이 하는 시간 5초, 3. 아내가 무슨 말이든 하게 되면 관심을 가지고응답하며 감정에 무조건 동조하는 습관 들이기 5초, 4. 아내가 짜증을 내면서 다른 사람 험담을 하면잘 들어주고 아내의 감정에 함께 동조해 주는 것,이때 선악, 시비, 장단은 절대로 금하고 감정에 동조만 5. 다시 한번 더 감정의 변화를 반복 해석해 주는 것등으로 별로 힘들이지 않고 평상시에 하는 노력으로긍정성은 쌓여 간다는 것이다. 많이 합친다고 해도 30초 이내의 짧고 간단한긍정의 기술이 쌓이고 쌓여 신뢰감을 형성하고깊은 친밀감을 갖게 된다는 것이다. 2025. 3. 25.

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