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칭기스깐학습법/스스로 하기115

행복의 공통분모 〈행복보고서〉라는 책을 보면 하버드대학을 나왔다고 해서 모두 행복한 것은 아니다. 그런데 그중에서 자신이 '행복하다'고 답한 아이들을 보면 공통점이 있다. 바로 부모로부터 자기를 성찰하는 법을 배웠거나, 아니면 아이 스스로 '나는 왜 태어났느냐'는 질문을 계속해온 것이다. 행.. 2012. 10. 5.
행복감과 성공은 함께 공존한다 즐거운 마음에서 성공이 생겨남은 너무나 당연한 말이다. 늘 즐겁고 행복한 마음으로 세상 일에 집중하면 성공률이 기적과도 같이 높은 것을 알아야 한다. 행복감이라는 감정들이 모두 성공하는데 도움이 되지만, 그 중에서도 감사하는 마음이 그 효과가 가장 높은 탁효의 성공약이다. .. 2012. 9. 29.
감정관리 3:1의 원리 3:1의 세상원리 세상에서 느껴지는 감정은 기쁘고, 즐겁고, 신나는 일에 비하여 아픔, 괴로움, 싫은 것, 고통, 지겨움을 느끼도록 하는 감정은 좋은 감정에 비하여 무려 3배나 느껴지도록 사람은 설계되었다. 우리가 중학교 과학시간에 배웠듯이 송곳으로 손바닥을 적당하게 찌르면 쾌감을.. 2012. 9. 29.
행복지수, 광주일보 2010년 07월 05일(월) 00:00 헤르만 헤세는 그의 시 ‘행복해진다는 것’에서 “우리는 행복하기 위해 세상에 왔다”고 단언한다. “인생에 주어진 의무는/ 다른 아무것도 없다네/ 그저 행복하라는 한 가지 의무뿐” 누구나 행복한 삶을 원하는 것은 인지상정이다. 하지만 행복이란 무엇이며,.. 2012. 9. 27.

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