명상할 시간이 없다고 투덜대지 말라.

명상을 하여 자신의 본성을 본다는 것이

그리 빠르고 식은 죽 먹기 처럼 쉬운 일이라면,

어느 누가 그것을 달성하지 못했겠는가?

 

명상으로 그것이 가능하려면 적어도

얼마동안의 기간이 필요하며 적어도

매일 2시간 이상의 명상은 필수중의

필수 사항입니다.

 

과연 그것으로만 해탈을 하겠는가는

의문일 수 밖에 없습니다.

 

이 밖에도 일상생활을 하면서

어묵동정, 행주주와에, 심지어는

잠을 자면서까지도 지혜안에 집중하고

계속적인 수행을 할 수가 있는 것입니다.

 

꼭 자리에 앉아있는 것만이

명상이라고 말할 수는 없습니다.

 

그러니 일상생활 중에 모든 것을

명상으로 생각하고 최선을 다한

헌신적인 집중을 가지고 정성을

다하여야 합니다.

 

그러면 그것이 진정한 의미의 명상인 것입니다.