교육명상 1,2,3법칙

1법칙

1분 후에 죽는다는

생생한 상상을 하는 것이다.

 

이렇게 하므로 집중력을

높일 수 있도록 실감나게 한다.

 

상상이라해도 계속 그렇게 생각하게 되면,

두뇌는 그것을 상상이라고는 인식하지 못하고,

 

잠재의식가지 침투하게 되고,

실제상황으로 착각을 하게 된다.

 

2법칙

2가지 생각이 진보하기 좋은 환경이다.

1. '신이 나도록 기분 좋은 생각'이다.

 

2. 또한 그것을 더욱 강력하게 뒷받침하는

생각이 바로 '신에게 감사하는 것'이다.

 

3법칙

1분 중, 30초만 집중하기를 시작하여,

3분간 집중할 수 있는 능력이 생기게 되고,

나중에는 무려 3시간 동안이라도

충분히 집중하게 된다.