녹차와 명상

 

 

예로부터 명상이나 기도 등 영적수련을 위한

약의 개발에도 사람들은 많은 연구가 있었던 것 같다.

 

그래서 생겨난 것들이 바로 커피나 녹차, 소마즙,

아편 등과 같은 각성제인 것이다,

 

그러나 세상의 모든 이치가 다 그렇듯,

좋은 것만큼 위험도 그만큼 따르기 마련이다.

 

각성제 중 가장 좋은 약인 아편은 당장은

좋은 효과가 있더라도 너무나 강력한 중독성 때문에

모든 재산과 건강, 가족의 평화 등 모든 것을

잃고야 말게 하는 그야말로 악마의 약인 것이다.

 

그러나 그중에서 가장 좋은 약은 필자의

생각으로는 녹차라고 생각한다.

 

녹차에 있는 카페인은 기를 머리로 올라가게 하여

잠을 적게 자도록 하고 몸속의 노폐물들을

소변에 의하여 밖으로 배출시킨다.

 

 

또한 정신을 맑게 하고 명상시 집중이 잘되도록

적극 돕게 된다. 녹차를 많이 마신 사람은

비교적 혈액이 맑게 되어 혈액순환 장애의 총칭인

중풍에는 걸리지 않는다고 한다.

 

또한 우리가 일반적으로 몸이 허약해지면

복용하는 보약이라는 것도 사실 따지고 보면

몸을 따듯하게 하는 작용이 가장 강한 것이다.

 

몸이 차게 되면 만병의 근원이 되는 법이다.

그러니 녹차를 늘 음용하면 늘 건강한 상태가 될 수 있다.

 

필자는 요즘 장딴지 근육을 다쳐 좋아하는

테니스를 치지 못하고 있다.

 

그래서 지금도 따끈한 녹차를 끊여서 계속 마신다.

더위에 오히려 이열치열이라고 뜨거운 녹차를 마시니

시원한 느낌이다.