함이 없는 명상

함이 없는 명상이 가장 효과적이긴 하지만,

그것은 명상 속에 이미 들어간 상태를

말하는 것이고,

명상에 들어가기 전에는 반드시 사랑하는

마음과 감사하는 마음을 가득하게 마음속에

담고,

모든 만사만물에게 진리가 전해지길 기도하며

명상속으로 들어가야 한다. 어차피 명상을

오랫동안하여 만약 깨달음을 얻게 된다면

우주가 하나이며 나는 곧 사랑의 화신임을

알게 된다고 하니 사랑의 마음이 가득한 것이

곧 깨달음과 매우 비슷한 상태인 것이다.

그러니 사랑과 감사하는 마음을 키우고

길러야 하겠다.