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경기집중력향상 2623

롤랑가로스 남자 단식 4강 대진 완성 롤랑가로스 남자단식 4강 대진 완성빅3가 없는 4강은 아직도 어색하게 느껴지지만그들만큼이나 큰 기대감을 주는 새로운 선수들이 4강에 서로 멋지게 만나 멋있는 경기를 펼칠 것이다. 루드,즈베레프의 게임을 누구보더라도 루드가더 유리할 것이라고 생각할 것같다.그런데 알카라스와 시너의 게임은 안정적인 면에서는 시너가 더 우월할 것도 같지만 알카라스 또한 대단한실력을 가진 선수라서 누가 더 유리할지는 잘모르겠다. 2024. 6. 7.
테니스 상상훈련법 조용한 장소에서 가장 편안한 자세로 두 눈을 감고 어깨와 팔의 힘을 뺀 상태에서 시작합니다. - 준비운동을 하고 있는 자신의 모습을 그린다. - 준비운동을 막 끝낸 컨디션이 아주 좋은 자신의 모습을 마음속으로 그린다. - 시합을 하기 위해 경기장으로 들어나가는자신만만한 자신의 모습을 떠올린다. - 이 때 경기장의 백색라인, 네트 등을보다 선명하게 마음속으로 생생하게 그린다. - 강력한 상대선수와 실제 경기에 임하는 자신의 실제의 모습을 생생하게 그린다. - 자신의 컨디션은 최상인 반면 상대선수는어쩔 수 없이 경기에 임하는 것과 같은모습을 연상하도록 한다. - 자신의 첫 서브가 성공하는 장면을 상상한다. - 자신의 두번째 서브가 강력하여 상대선수가어렵게 받아 넘기는 모습을 생생하게 상상한다. - 상대방이 .. 2024. 6. 7.
안드레예바가 프랑스 오픈 4강에 진출 미라 안드레예바가 6일 사발렌카를 꺾고 프랑스 오픈 4강에 진출했다.ⓒ AFP=뉴스1 (서울=뉴스1) 원태성 기자 = 2007년생 신예 미라 안드레예바(38위·러시아)가 프랑스오픈 테니스 대회(총상금 5350만 유로·약 794억 원)에서 여자 단식 4강 진출에 성공했다. 안드레예바는 5일(현지시간) 프랑스 파리의 스타드 롤랑가로스에서 열린 대회 11일째 여자 단식 8강에서 올해 호주오픈 우승자인 아리나 사발렌카(2위·벨라루스)를 2-1(6-7(5-7) 6-4 6-4)로 눌렀다. 만 17세 37일인 안드레예바는 이날 승리하면서 1997년 호주오픈에서 우승한 마르티나 힝기스(은퇴·스위스) 이후 27년 만에 메이저 대회 여자 단식 최연소 4강 기록을 세웠다. 당시 힝기스는 만 16세의 나이로 메이저대회 우승을.. 2024. 6. 6.
가장 흥미로웠던 프랑스 오픈 테니스 여자 단식 8강 리바키나(좌), 파올리니(우) (사진=게티이미지코리아)2024 프랑스오픈 여자단식 8강에서 흥미로운 매치업이 성사됐다.  184cm로 여자 현역 선수 중 손꼽히는 장신인 엘레나 리바키나(카자흐스탄, 4위)와 163cm로 손꼽히는 단신, 자스민 파올리니(이탈리아, 15위)가 만났다.  둘은 3일 진행된 여자단식 4회전(16강) 경기에서 승리하며 준결승 길목에서 맞대결을 펼쳤다. 돌풍의 자스민 파올리니(15위·이탈리아)가 2022년 윔블던 우승자 엘레나 리바키나(4위·카자흐스탄)를 물리치는 이변을 일으키며 프랑스오픈 테니스 대회(총상금 5천350만 유로·약 794억원) 여자 단식 준결승에 올랐다. 파올리니는 5일 프랑스 파리의 스타드 롤랑가로스에서 열린 대회 11일째 여자 단식 8강전에서 리바키나와 2시간 .. 2024. 6. 6.

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