본문 바로가기

경기집중력향상 2623

탁구 잘 치는 방법 3 탁구 잘 치는 방법 - 3  1. 혼자 연습하는 시간을 꼭 가져라.스윙연습, 서브연습, 풋웍 연습, 자세확인 등, 특히 거울을 보고 하면 효과.2. 항상 기본기, 기본자세에 충실하라.기본기(포핸드롱, 백핸드롱, 풋웍 등 레슨시 가장 많이 하는 것)에서 최고 파워가 나오고,기본기가 없으면 기복이 심하고, 자세가 나쁘면 실력 향상이 안된다.3. 서브 넣기 전에 작전을 먼저 생각하고 넣어라.상대방을 보고 방향과 회전, 길이 등을 생각하면서 친다.4. 자기만의 주무기 하나 정도 만들고 남이 무서워 할 기술을 연마하라.개성없는 탁구는 NO, 자신만의 탁구를 만들라. 하지만 모방은 창조의 엄마라 했다.5. 리시브시 2구, 서브시 3구를 공격하라.매번 하는 것은 좋지 않고 가끔씩 선제공격도 효과가 있다.그리고 상대방.. 2024. 7. 19.
탁구 잘 치는 법 2 탁구 잘 치는 법 - 21. 열심히 할 것2. 탁구는 모방 남이 치는 것을 눈여겨 볼 것3. 혼자서 생각하는 방법은 편증될 수 있으므로 조심4. 탁구는 몸으로 치는 것 - 팔로만 치지 말 것5. 서어브는 신중히 코스 선택 필수 - 상대방이 공격할 수 있는 서어브는 주의6. 리시브는 신중히 회전 및 커트에 주의하며 너무 빨리 받지 말 것7. 탁구는 드라이브가 전부가 아니다. 드라이브가 멋있고 화려하지만 포핸드, 쇼트, 커트가 없이는 안정성이 떨어짐8. 기본에 충실9. 드라이브시 주의점ㄱ. 자세에 주의 - 안정된 자세만이 확실한 파워의 드라이브가 탄생ㄴ. 적당한 백스윙이 없이는 강한 드라이브가 안됨ㄷ. 앞스윙에 주의 - 백스윙만 크고 앞스윙이 없다면 드라이브는 꽈당ㄹ. 피니시에 주의 - 많은 초보자들이 파워.. 2024. 7. 19.
탁구 잘 치는 방법 1 탁구 잘 치는 방법 - 11, 팔보다는 허리, 어깨를 회전시켜 스윙을 한다고 생각하라.2, 볼을 라켓에 두껍게 맞추어라! 종이컵에 공을 집어 넣는다고 생각하라긴 대못을 박아 넣는다고 생각하라3, 자세를 낮추어라!- 허리를 앞으로 숙이고, 구부리고,- 체중을 앞발가락 부분에 두고(뒷꿈치에 두지 말고),- 양발을 교차로 넓게 벌이고,- 무릎도 좀 굽히고4, 공을 상대가 치기 안좋은 코스에다가만 찔러주어라!5, 볼을 끝까지 보아라!- 맞는 순간까지 볼에 씌인 글씨까지 읽는다는 기분으로 끝까지 볼을 보고 쳐라.6, 발을 부지런히 움직여라7, 되도록 네트에 붙어서 스윙을 하라!- 네트에서 떨어지고, 멀어지면 그만큼 더 불리하다.붙어라! 붙어! 죽더라도 붙어서 치다 죽자.8, 상대를 미리 읽고 예측하고 대비하라! .. 2024. 7. 19.
김판곤 감독, 말레이시아 축협 만류에도 감독직 사임... [스포탈코리아] 박윤서 기자= 김판곤(55) 감독이 말레이시아 사령탑 직에서 물러났다. 말레이시아 축구협회는 16일(한국시간) 소셜 미디어 계정을 통해 김판곤 감독의 자진 사임 기자회견 영상을 공개했다.  영상 속 김판곤 감독은 "나는 오늘 모든 사람들에게 슬프고 안타까운 메시지를 전하고 싶다. 나는 말레이시아 축구 국가대표팀의 감독직에서 물러나기로 했다.  응원해 주신 모든 분께 실망을 안겨드려 죄송하다"라며 작별 인사를 건넸다.https://v.daum.net/v/20240716161406935 2024. 7. 16.