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신나는 감사훈련11790

감사하면 마음에서 걱정 근심이 자연스럽게 없어진다. 감사하면 마음에서 걱정 근심이 자연스럽게 없어진다. 매사에 무조건 감사하면 매력적인 사람이 된다. 감사하는 마음을 갖게 되면 고통과 분노가 사라진다. 감사하면 부족한 현실을 수용하는 마음이 생기게 된다. 이렇게 반복적으로 꾸준히 감사 훈련을 하게 되면, 반드시 감사가 감사를 몰고 오는 유인력의 법칙에 의해 항상 기분이 좋아 지게 되고 모든 일들이 술술 풀리는 기적같은 일들이 나를 찾아 오게 된다는 것이다. 사람이 어려서부터 형성되어진 생각 습관을 바꾸는 것은 사실, 매우 실행하기 어려운 부분이다. 그러나 사람의 두뇌속 환경은 슬퍼하면서 동시에 기뻐할 수 없는 일원적 구조로 이루어져 있다는 사실, 그래서 행복한 삶을 살기 위해서는 '항상 기뻐하라' 는 말이 두뇌과학적으로도 확실한 진리인 것이다. 흡사 다시.. 2023. 6. 7.
사랑은 자신과 닮은 것을 찾는다 - 레스터 레븐슨 Lester Levenson 🔹'나인 나'(I-that-1-am)를 찾는다면 마음 바로 뒤를 찾아보아야 한다. 마음은 그 자체가 유한하여, 무한을 결코 상상할 수 없다. 우리가 마음에 품는 것은 실제로 현실이 된다. 마음은 오로지 창조만을 한다. 뭔가를 '하지 않으면', 당신은 자신이 원치 않는 '그것'의 형상을 마음에 품고 있게 되고, 그래서 그것을 창조해내게 된다. '하지 않음'은 마음속의 형상이 아니고, 당신이 '하지 않는 그것'이 마음에 품어지는 형상이다. 🔹무엇이든 하기로 작정한 것은 하게 되어 있다. 긍정의 형태로 생각해야 한다. 🔹습관적인 부정적 생각보다 긍정적인 생각에 그저 힘을 더 많이 실어주라. 🔹생각의 힘에 차이를 만들어내는 것은 무엇일까? 그 생각의 뒤를 받쳐주는 .. 2023. 6. 7.
나에게 한 것처럼 내가 당신을 대했다면 인종 차별이 심했던 때의 이야기이다. 한 미국 신사가 자기 집 정원 앞에서 맥주를 마시며 서 있었다. 이 때 남루하고 몹시 피곤해 보이는 한 인디안이 지나가다가 그 신사에게 빵을 좀 달라고 애걸했다. 신사는 “너에게 줄 빵이 없다”고 말했다. “그렇다면 지금 당신이 마시는 맥주라도 한 잔” 주십사 하고 부탁했고 역시 거절당했다. 몹시도 배고프고 갈증이 난 인디안은 마지막으로 물 한 모금이라도 달라고 사정했지만 미국 신사는 “너처럼 개 같은 인디안에게 줄 물은 없다”고 잘라 말했다. 인디안은 슬픈 얼굴로 돌아갔다. 얼마 후에 그 신사가 사냥을 나갔다가 깊은 산중에서 사냥개를 놓쳐 그만 길을 잃었다. 방향 감각도 없이 산 속에서 헤매는데 날이 어두워지기 시작했다. 그는 배고프고 목말라 죽을 지경에까지 이르렀.. 2023. 6. 5.
웃음은 파도, 눈물은 쓰나미라고? 서울 양천구에 사는 평범한 사람, 김*성씨! 그는 평범한 전형적인 한국의 40대 가장이다. 여러 번의 하던 사업이 폭삭 당하여 살던 집까지 없어지게 되는 실패를 하여 초라한 셋집을 전전하게 되었어도 울지 않았었고, 서로 성격이 맞지 많아 자주 싸우던 아내와의 별거하며 이혼 위기일 때도 결코 울지 않았었고, 그러한 열악한 가정 환경에서 혹독한 사춘기 방황을 하며 계속 사고를 치는 아들의 일탈 앞에서도 절대로 울지 않았다. 그의 아들이 말하길 ‘아빠는 피도 눈물도 감정도 없는 냉혈한 이었다’라고 말한다. 그러던 그가 아주 갑자기 많이 변했다. 친구를 통해 우연히 알게 된 아미타불 염불의 중요성과 사람이라면 반드시 해야 하는 당위성을 듣고 통해 스스로 자기 자신의 모든 욕심과 집착을 내려놓고 염불 하며 마음속.. 2023. 6. 5.

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