진보와 성공3659 이미지 훈련의 놀라운 효과 평상시 그리는 꿈을 글로 쓰는 것은 대단히 유리하고 유익한 것이다. 또한 그것을 생생한 이미지로 그려서 상상하는 것은 더욱 더 좋은 것이다. 눈에 보이는 여기저기에 많이 붙여 두고 언제나 볼 수 있도록 하는 것이다. 심지어 어떤 사람은 침대 위 천장에 화장실에 붙여두고 날마다 본다고 한다. 달성할 모습의 사진이나 이미지로 멋진 집이나 자동차 등을 붙여둬도 좋다. 이미 자신이 원하는 꿈을 잘 성취한 사람들이 살아가는 모습을 담은 사진을 만들어 보는 것도 좋다. 이렇게 문서와 시각화로만 그칠 것이 아니라 마음속에 심상화 하는 작업도 필요하다. 목표를 달성했을 때의 감정과 느낌을 미리 생생하게 느껴보는 것이다. 목표를 달성하기 위한 실현의 과정과 달성한 미래를 보다 구체적으로 상상해보라. 정신과 의사이자 심리.. 2024. 3. 9. 메모하는 버릇을 갖자! "메모는 내 물질적으로도 정신적으로도 진보하는 나의 확실한 발자취인 것이다. 또한 허망하게 잊혀져 가는 내 전 생애의 살림살이 전체의 공부를 글로 쓴 것이다. 여기엔 기록되지 않는 어구의 종류가 없다 해도 과언이 아닐 만큼 광범위한 것이니, 말하자면 내 메모는 나를 위주로 한 보잘것없는 인생 생활의 축도라고도 할 수 있는 것이다. 쇠퇴해 가는 기억력을 보좌하기 위하여, 나는 뇌수의 분실을 내지 않을 수 없었던 것이다." 그는 메모하는 버릇이 심해져 기억력까지 의심할 만큼 뇌수의 일부를 메모지로 가득 찬 포켓으로 만든 듯한 느낌이 든다고 했다. 메모는 한마디로 자신의 인생 설계도이며 축도이다. 기록은 기억보다 강하다. 기록을 계속하면, 즉 메모를 계속하면 기억력이 좋아진다. 이 책은 쉽고 가볍게만 생각했던.. 2024. 3. 4. 기아 창업자 김철호 사장의 꿈 막노동을 하며 살아가던 이십대 청년 김철호는 어느 날 자전거 가게를 열고 자전거 안장을 만드는 일을 시작했습니다. 자전거 안장을 만들면서 그는 “나는 언젠가 자동차도 만들고, 비행기도 만드는 사람이 된다.” 고 말합니다. 주위 사람들의 반응은 한마디로 ‘기가 막힌다’였죠. 그러나 자전거포 주인 김철호는 자신의 말대로 기아자동차 창업자가 되었습니다. 2024. 2. 27. ‘아놀드 슈왈츠제네거’ 의 꿈 소년은 무의식 세계가 보여주는 ‘꿈’을 끈질기게 물고 늘어졌습니다. 자신의 몸이 태산처럼 커지는 꿈에 취할 대로 취한 소년은, 전문 보디빌더들도 극심한 신체적 고통을 느끼고 휴식을 취하게 되는, 체력극한점을 도달하고도 매일 서너 시간씩 운동을 더 했습니다. 한계를 초월한 소년의 노력은 무의식 세계가 그려내는 완벽한 신체를 점점 현실 속으로 불러오기 시작했습니다. 그로부터 약 10년 뒤, 소년은 ‘미스터 유니버스 대회’의 우승자가 되고, 세계 육체미 대회를 10여 차례나 석권하는 꿈의 주인공이 됩니다. 지금은 캘리포니아의 주지사이며 대권도전의 꿈을 키우고 있습니다. 그의 이름은 ‘아놀드 슈왈츠제네거’ 입니다. 2024. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 915 다음
