독서하는 습관/공부와 명상170 교육명상 1,2,3법칙 1법칙 1분 후에 죽는다는 생생한 상상을 하는 것이다. 이렇게 하므로 집중력을 높일 수 있도록 실감나게 한다. 상상이라해도 계속 그렇게 생각하게 되면, 두뇌는 그것을 상상이라고는 인식하지 못하고, 잠재의식가지 침투하게 되고, 실제상황으로 착각을 하게 된다. 2법칙 2가지 생각이 진.. 2013. 3. 9. 명상은 이론, 일상생활은 실습 생활은 명상으로 배운 이론을 실습해보는 실습장이다. 명상이나 집중력훈련은 이론적인 훈련이고 실습은 일상생활에서 어려운 일을 당했을 때나 운동경기에 참여했을 때, 학생들이 시험이 응시했을 때, 어려운 행사를 진행할 때 나타나는 것이다. 수영을 하고자 하는 사람이 수영에 대하.. 2013. 3. 6. 이전 1 ··· 40 41 42 43 다음
