독서하는 습관/공부와 명상170 교육명상으로 공부의 변화를.... 교육명상으로 공부하는 습관과 방법, 즉, 공부잘하는 것에 도움을 줄 수 있을까? 결론은 그렇다, 하지만 그것은 결코 만만한 일만은 아니다. 요즘 아이들은 전자오락과 텔레비전 등에 노출되어진 시간이 길어 전전두엽이 많이 손상된 상태라는 의학자들의 말이 있었다. 그것이 사실일 수.. 2013. 3. 22. 명상은 재미있고 행복한 것 처음부터 명상이 편안하고 행복하고 마냥 좋기만할까요? 만약 명상하는 것이 힘들고, 어렵고, 괴로운 것이라면 어찌해야 할까요. 아마 처음부터 명상이 편안하고 행복하고 재미있고 감사한 일이 아닐 수도 있을 것입니다. 그러므로 우리는 두뇌에게 계속 말로 반복하여 '명상은 재미있는.. 2013. 3. 9. 지혜를 얻어야..... 유능한 교사는 어떤 아이를 어떻게 지도해야만 진보할지를 잘 안다. 또한 유능한 어부도 어느 때, 어느 곳에 고기가 많은지 잘 아는 사람이다. 또한 바람부는 정황을 보고 언제 비가 오고, 태풍이 불지를 정확하게 감지하여 알아 맞춘다. 이런 것은 단번에 모두 아는 지혜에 해당한다. 그.. 2013. 3. 9. 자동차 운전처럼 명상도 훈련을 해야만... 먼거리를 자유롭게 갈 수 있게 되는 운전도 생각해보면 초보때 얼마나 많은 고생을 했는가? 그렇게 생각처럼 쉽게 운전을 배우지는 못했을 것이다. 명상도 그와 비슷한 법이다. 누군가 명상을 하면 행복해지고 건강에도 좋고 지혜를 얻을 수 있고 나중에는 해탈가지도 가능한 만능 행복.. 2013. 3. 9. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 다음
