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명상개념/귀한 영적지식808

명상은 양보다 질 단순간 고도 집중 명상은 죽을 때의 심각한 상태와 같은 영적 성장 수준을 만들어 준다. 평상의 생활에서도 늘 한번에 한 가지에만 단순간 고도로 집중하도록 주의집중한다. 자기 자신이 가장 잘 안되는 부분, 즉 오래 앉아 있지 못한다거나, 오래 집중하지 못하는 등을 집중적으로 먼저 보완하도록 한다. 기본에 충실하도록 하루에 2시간반의 명상 시간부터 정확하게 실행하여 채우도록 한다. 명상하면서도 나는 이미 깨달은 상태라고 가끔 잠재의식에게 신호를 보내 심상화한다. 명상을 하면서 가끔씩은 몸과 마음을 집착 하는 모든 것들에서 완전히 이완하도록 한다. 나 자신이 나를 스스로 믿는 자존감을 극도로 높이고 스스로를 사랑하고 감사하며 믿어라. 명상을 질적 집중에 더욱 더 치중한다. 명상을 오랜 시간 하는 것이 더 좋은.. 2022. 6. 20.
모든 것을 다 내려놓고 진아를 명상 나는 키우는 딸이 장애라서 죽을 수가 없다. 나는 평생 아주 힘들게 돈을 많이 모았는데 그 돈을 다 쓰고 죽어야지 죽을 수가 없다. 바로 이런 탐욕과 집착들이 바로 죽음이 온다 해도 마음 편하게 죽을 수 없게 만들며 결국은 윤회하게 하는 요인이라는 것이다. 죽음이나 명상삼매는 결국은 같은 것이다. 그러니 지금 당장에 내가 죽는다고 생각하고 모든 것을 다 내려놓고 진아를 명상할 것이다. 죽음이나 명상삼매는 결국은 같은 것이다. 사람들은 살아야만 하는 참으로 사연도 많고 반드시 해야 할 것들도 아주 많다. 죽음이 찾아 온다해도 돈도 벌어야 하고 친구들과 대화도 하고 술도 마셔야 하며, 부모님께 효도도 반드시 해야 하고 가족들과 맛있는 음식도 즐겁게 먹으러 가야 한다. 만약 내가 죽어야만 하는 시간이 나를 찾.. 2022. 6. 19.
전생에서 뿌리를 찾다! '주는 대로 받으리라'는 법칙은 우리의 영적 성장에 무척 중요하다. 그러나 우리의 삶은 그 법칙을 넘어서는 수많은 인과관계로 얽혀 있으며 실로 모든 것이 다 카르마이다. ​ 전생에서 늘 굶주림을 경험한 사람은 후생에서 강박적인 식탐에 빠져들 수 있다. 추락으로 인해 죽은 사람은 후생에서 고소공포증에 시달릴 수 있다. 피아노 연주를 장기간 연습했던 사람은 피아노에 '천부적 소질'을 지니고 다른 세기에 태어날 수 있다. ​ 카르마는 실로, 인생사를 수놓는 모든 범위의 인과관계를 포함한다. 사실상, 우리가 소위 '선천적' 이라고 말하는 모든 것은 우리의 전생 어딘가에 그 뿌리가 있다. 2022. 6. 18.
영안이 열려야만볼 수 있게 되는 광경 각종 경전에 보게 되면 수많은 하늘나라의 여러 등장인물과 함께 나타나는 정황들이 등장하게 되는데, 그것들은 영안이 열려야만 볼 수 있게 되는 광경인 것이다. 깨달음을 얻은 사람들에게만 무슨 뜻인지 제대로 명확하게 이해가 되는 대목들인 것이니, 불교는 깨달음을 얻기 위한 가르침인 것이니, 다른 여러가지 추구는 하근기 중생들을 위하여 하는 일일 뿐이다. 그러니 무슨 수행을 하던지 그 결과가 과연 무엇이며 왜, 어떻게 해야 원하는 수행의 결과를 올바르게 얻을 수 있는 지를 제대로 알고 해야만 한다는 것이다. 2022. 6. 9.

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