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신나는 감사훈련11790

투자를 잘하여 거부가 된 사람 이야기 독일의 로트실리는 거대한 재단이 있다. 이 재단을 설립한 사람 젊었 을 때 너무도 가난했었다. 반면에 그의 친구는 유복하게 살았다. 가난한 친구는 잘 사는 친구에게 얼마간의 돈을 빌렸다. 빌려준 사람은 친구가 갚을 것을 기대 하지도 않았다. 돈 빌린 사람은 독일의 동부로 갔다. 거기서 그는 열심히 일해서 큰 부를 모았다. 그리고 로트실드라는 재 단을 세웠다. 로트실드는 이 사람의 이름이었다. 그러나 돈 빌려준 사람은 설마 이 것이 자기 친구의 이름인줄은 전혀 몰랐다. 오랜 세월이 흘렀다. 돈을 많이 가졌던 유복한 친구는 점점 더 삶이 나빠졌다. 결국에는 돈도 다 떨어지 가족도 다 그를 떠났다. 주위에는 아무도 그를 돕는 이 없었다. 거기다가 건강도 나빠졌다. 비참한 말년이 그를 기다리고 있었다. 어느날 .. 2023. 8. 10.
양심적인 학약방 원장님! 나에게는 강원도 원주시 학성동에 나보다 십년은 나이가 많으신 20년 동안이나 함께 수행에 정진해온 도반 한분이 계신다. 한약방을 경영하시고 계시기 때문에 원장님이라고 부른다. 나는 늘 수행을 하면서 그분이 계신 한약방에 가끔 들리면 늘 좋은 음악을 틀어 놓으시고, 늘 명상을 하기에 느껴지는 기감이 매우 훈훈하고 다정하고 부드럽다는 것과 언제나 주변에 강력한 기장이 형성되어 있음을 느낀다. 93년경, 부친의 질병 치료 때문에 그분과 상담을 하다가 사상체질이나 다른 수행에 관한 많은 부분에서 나와 매우 뜻이 같다는 것을 느끼고 교류하던 중, 그 분이 어디선가 알게 되신 중국기공을 질병 치료에 아주 좋다고 하니 함께 배워보자는 그분의 권유로 몇분의 한약방을 경영하시는 분들과 배웠다. 나는 별로 내키지는 않아 .. 2023. 8. 10.
우울증인 사람의 심리상태 어떤 의사는 우울한 사람은 새까만 색안경을 쓴 채로 인생을 부정적으로 바라본다”고 했다. 정신치료는 우울한 사람에게 감사 장밋빛 색안경을 씌워주는 게 아니라, 까만 색안경을 치워버리고 세상이 좋든 나쁘든 정확하게 바라보게 만들어 주는 것이 필요한 것이다. 우울증을 고치겠다고 무작정 긍정적 생각만 할 필요는 없는데 보통 사람들에게도 어려운 일이 있으면 ‘쉬어도 괜찮아’, ‘넌 그대로도 괜찮은 사람이야’ ‘힘들면 적당히 하자’라고 하는 여유로운 마음가짐 정도를 갖는 게 좋다. 대인관계에서 생긴 우울증이라면 한동안 그 사람과 거리를 두고, 도저히 거리를 둘 수 없는 가족이나 직장동료라면 그 사람이 하는 말을 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려버리는 것도 한 방법이다. ‘언어의 칼날’도 칼날이긴 마찬가지인 것이니, 맞.. 2023. 8. 10.
감사하면 특히 명상에서 기적을 이룬다! 아주 평범한 일에도 감사하는 습관을 들이면, 또한 진정으로 감사하다는 것을 깨달으면, 우리 머리 속에서는 신묘한 작용이 일어납니다. 먼저 뇌파가 천천히 변화하고, 건강과 영적으로 대단히 유익한 호로몬들이 많이 분비되지요. 현대과학에서는 이 모든 두뇌 속의 작용들의 단지 10%만 발견하여 알고 있을 뿐이랍니다. 제가 느끼기에는 더 많은 좋은 작용이 훨씬 더 있는 것은 체험으로 너무나 당연한 것이 맞습니다. 행복호르몬의 신비작용은 실로 대단한 것입니다. 누에가 번데기가 되고 다시 나비가 되는 것도 알고보면 다 엔돌핀이라는 호르몬의 작용이고, 울챙이가 개구리되는 것도 모두 호르몬의 작용이랍니다. 우리가 매사에 깊은 감사하는 마음을 가지고 있다면, 계속 전문가의 지도를 받아 명상훈련을 하여 비전의 영적인 힘을 .. 2023. 8. 10.

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